白癜风网址 http://m.39.net/pf/a_4639376.html气温开始升高，
牡丹江的小伙伴们脱下了秋裤换上了短袖，
正正经经的准备过夏天了~
但是，有这么几件事
热到裂开也不能干
后果那是相当严重！
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“冰敷”面膜导致面瘫
张盛是武汉汉口一大型企业的白领，平时很看重皮肤健康平滑，有敷面膜的习惯，每周至少要敷1-2次。最近因天气渐渐炎热，他就将面膜放在冰箱里冷藏，每次直接从冰箱拿出来敷在脸上。
△网络配图
就在生病头一天，他睡觉前从冰箱拿了一片冰面膜在脸上敷了15分钟，没想到第二天起床后竟会嘴巴歪了、眼睛闭不上……医院就医，经过治疗后，张盛的嘴和眼睛渐渐恢复了正常。
医生强调，面部受寒是引起面瘫的一个重要原因，建议爱美人士在夏天使用面膜时，不要直接使用刚从冰箱里拿出来的面膜，应放置到常温后再使用。
下面这些事千万做不得！肠胃最怕凉
夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。
喝水最怕快
由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
眼睛最怕晒
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。
晨练最怕早
夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。
家里最怕灰
夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。
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